アロマ使い　さり～のブログ

いよいよ明日です。

どすごいブログ部屋で、明日、アロマをさせていただきます。

今回は、クラウンのお顔じゃなくって、スッピンに近い私のお顔です（笑い）

クラウンの格好等、もう息子にお返ししなくっちゃあね。（今日、送ろうと思っています）

息子の女友達のアロマのペンダントも作らなくっちゃ～♪


あれも、本当に楽しかったね～。（来年は、是非生徒さん達も出ようね～）


　本当にコキューさん達始め、ブログ仲間たちには、感謝です～。


生徒さん３人ともども、楽しみにしていますので、よろしくお願いしま～す☆






そして、今朝、主人とウォーキングで、歩いた帰りに、よった向山梅林公園～。

梅の花が、先週よりも開花してきていたぁ～～。

　　画像が取り入れることができなかったぁ｜～（なぜにぃ～～？？）

　　  

今日は・・いえ、もう昨日になってしまいましたが・・。

ＪＨＡＳでの研修、ボディリメイクの研修が、ありました。


　教材です☆


　お風呂で使うフットｽｸﾗﾌﾞ。

　これは、本当に気持ちがいい～。少々スーッとして、寒く感じるけれど。タイムがきいているぅ。


　お昼に頂いたお弁当。

　ベジタリアン対応で、作って下さいます。美味しかったね。


　　　又、生徒さん達と、ワイワイガヤガヤとお話しながら行きました。


　　　（生徒さんの中で、今回初めて参加された方もいらして、ゆりあ先生の

　　　ところに行ってごあいさつ。

　　　転入して下さった生徒さんなので、元母校の先生も、一緒に、いき、ごあいさつ
　　
　　　させていただきました。

　　　だって、恩師なんだものね。

　　　よかったね。

　　　（うるうるしちゃいそう～っと、伝えてくれた言葉が、嬉しかったよ。））


今私もお風呂に入ってきて、さっそく教材を使って、

えっさこらさ～っと、ボディリメイクを行いました。


ゆりあ先生が、ずっと、表に出さなかったけれど、悩んでいた事があり、

それは、もう無理だわ～、

あきらめよう～っと思っていた事があったんだそうです。

　（え～～！！ゆりあ先生が～～？？

　　って、思いながらのお話でした。←言われてみれば、

　　そういう話をしてくれた事もあったっけ～っと思う事もあり～の。）



その後、ある出来事があり、一発奮起して、広海先生が、

身体を鍛えるという努力を目の当たりにして、

そこから、いくつになっても、がんばれるんだっと思いたち、

ご自分の身体のリメイクを始めたっと、おっしゃってくださいました。


へ～～～！！

でも、凄いな～っと思ったのは、忙しい事を理由にせずに、

お家の中での家事を

エクササイズにしてしまうこと。



それを、教えてくれ、そう言われれば、そんなこともＯＫじゃん～っと、目から、うろこ。


普段の意識がどれだけ大切か～・・。



そういった心の持ち方のお話や、リンパの話をゆりあ先生、広海先生が、

話をしてくれました。



その後、午後から、リメイクの内容～・・。


今日、渡してくれた教材・・

ボディリメイクローションに、精油を入れて、使い方を教えてくれました。

その後、クリームに、手にするごとに精油を加え、

もちろん、それらの教材は、エネルギーが高いものが、入っていて、

私たちが、流すエネルギーとの相乗効果で、

ﾌｪｲｼｬﾙのテクニックを用いて、逃がさない、逃がさない逃がさない～のあの、

あのやり方で、行っていくのです～・・。


先ほど、お風呂で、がんばって行いました。

なので、今日は、２度の挑戦～。

早速サイズを行う前、行った後、と計ってみました。


ゆりあ先生が、メジャーは、いつも持ち歩いているんだそうです。

（す、すご～～い）



今日は、私も、全身くまなくガンバりました。

おかげ様で、今、二の腕が、ぴくぴくしている～。

だってね、全身の脂肪を、動かす事をやって、

お風呂上りも、エクササイズをしたんだもん～。


これは、絶対にいいかもしれない。


そうそう～・・。湯船の中で、温まりながら、

ジェードのｸﾘｽﾀﾙ球を使って、お顔のﾌｪｲｼｬﾙをしました。（ｸﾘｽﾀﾙコースでも伝えます）



す、すご～～～～～い、

お顔がシャープになっている。

生徒さんも、今自分がそれらの努力をされている事を伝えて下さっていたので、

これまた、タイムリー～。


明日も朝、

主人とウィーキングをする予定で、いるけれど、

先生を真似て、ウェストをひねる動きを取り入れて（結構、これまでにも行っていましたよ。私）

またもや、挑戦してみます。


スポーツクラブの入会も考えたけれど、どうせ、

途中で、解約しちゃうだろうし～（これまでのパターン。汗）


精油を加えて、ボディリメイク～。

リンパの働きも、再確認をし、仕組み等も、復習させてもらって、


本当によかったです。


定例会の雰囲気とは、全然違ってね。、

それは、それは、楽しかったです。


私も、今、５１歳。

５１歳から１年かけて、どのように変化していくのか、

このカテゴリーを作ったので、又、時々、お知らせしたいな＾っと思っています。


少し前、体重は、減っているときと比べて、３ｋｇまで、増えちゃいました。

その後、努力をして、１～１，５ｋｇまで減らしましたが、サイズまでは、

測っていなかったので、ね。

先ほど、ノートに記録しました。

ウエスト、バスト、（トップ、アンダー）ヒップ、腕、太もものサイズ、

下腹も、ひっこむ方法も歩き方も、姿勢も、第二のチャクラの使い方も、

教えてくれたので、しっかり、続けていこうと思います。

普段の努力、怠らない。

それが一番いいかもしれないね・・。





昨夜、あるところに、伝えた事があります。

もう、キリにしようかな～っと。



アロマで、生徒さん達も、待って下さっているんだもの。

しっかり、自分の道を進んでいこうと思います。

もちろん、感謝をしています。

理解して下さっていると思います。

又、話し合いの時間を持ちたいとの事。

それなりの流れで、伝えさせてもらっていると思っています。

流れの中で、優しく伝えていると思います。


無理出来ないからね。








  

うっふっふ～・・。

明日は、ボディリメイクの研修～～～・・。

どんな内容なんだろう？？

ワクワクするな～☆




身体も、心も、そして魂へも、真の美しさを手にしていきたい～～っと、

そう思っています。


今年のテーマは、美しく～～。


ホリスティックアロマセラピーを学んでいくと、

皆さん、美しくなっていきます。



アロマに何を求めているか・・。


　健康、美しさ、若くある事、元気になること、優しさ、癒されること。

　いっぱい浮かんできちゃうけれど～・・。


そういったものを求めているんだろうな～っと思います。


生徒さんのお顔を見てみると、

ﾚｯｽﾝを始めた頃よりも、

み～～～～～んな、お顔が優しいお顔になってきているのです。
　

　考え方も、人のせいにしない生き方ができるようになってきたように思います。




いろいろ、幸せ~っと思える出来事が、増えて来て、癒されてきているのを実感しています。



そんな私たち・・。

明日は、ボディリメイクをお勉強してきます。

アロマの精油を取り入れて、さらに、美しく磨きをかけて、

魅力的な私たちになりたいと思っています。



身体だけ美しくても、真の美しさは手にできません。

心も伴って、これまでの生き方を振り返り、反省して、謝罪、感謝をして、

人は癒されて行くのだと思います。


軽やかに、優しく、癒されて行く。


明日は、身体へのリメイクの仕方。

いっぱい学んできますね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


補講を受けたい方たちも、是非お楽しみにね～～～。


もちろん、そんな内容を取り入れた講座なんかも、良さそう～～。




そして、１日のブログ部屋。女子部～～。


おとついくらいから、よなよながんばって、資料を作っております。

これまで、イラストや、写真等、取り入れる術もなかったのですが、

今回、がんばって、取り入れてみました。

　（これらも、蓼科校出身のＫ子先生や、Ｔさんのおかげです。

　ステキなレジメ等を作っていらしたので、参考にしました）

他ペンダントも、少し手を加えました。（大したことではありません～）


生徒さんもお手伝いして下さるし、これも、ワクワク楽しみです。


生徒さんも、手のハンドﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを、エネルギーを流しながら、

真に癒されますように～っと、きっと、いいお手伝いができるかと思います。

初体験の生徒さん達ですが、

精一杯、お手伝いをして下さいます。

私達が、愛をいっぱいかけて、育ててきた方たちだから・・。

　他の生徒さんも、時間があれば、来て下さるかと思います。


ワクワク、すっごく楽しみです～～

  

今日は、午前中、ﾚｯｽﾝでした。

研究科上級の生徒さんＫちゃんです。

おなかのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄなので、モデルさんを急きょお願いして、

hちゃんが、参加して下さいました。












hちゃんも、Ｙちゃんも

午前中、来て下さるといって下さり、今回は、ｈちゃんに、お願いしました。

時間差で、Ｙちゃんも、後から、来て下さいました～・・。




生徒さん達は、本当に頑張ってくださっています。

生きること。

　幸せになること。

　　感謝を深くもつこと・・。




アロマの学びは、本当に深いです～っと。


感謝を伝えてくれ、こちらこそ～っと、深く感謝でいっぱいになります。


今日のお昼ご飯は・・。

ご飯。残りのお味噌汁。納豆、

　トレーに、ちゃんと、並べて、頂きました。

　　写真は、写さず～（笑い）



前に、ダイエットの話を生徒さん達としたことがあります。

炭水化物をパンにすると、満足感があまりない～・・。

ご飯の方が、お腹の餅が違う～・・。


これまで、いろんなダイエットにトライしてきたけれど、

行きつくところは、心が満たされていくことだね～って。

そんな話になりました。

満たされる・・。


　　これは、癒されていく事だね～って。


私も、いろんなダイエットをしてきたけれど、今落ち着いている気がします。

心も、身体も、魂に、１０数年前に比べたら、癒されてきているんだものね。


すべて、そこにつながってきているっと実感します。

今、幸せなんだもの。




昨日のﾌｪｲｼｬﾙのお互いの練習のおかげもあり、

お目目も、口角、頬の位置・・。

いまだに、上がっておりますです。

やっぱり、ﾌｪｲｼｬﾙは、本当に素晴らしいです♪


あ、そうそう・・。


４月からの新しいカリキュラムの中では、これまで、研修で伝えていた事も、

しっかり学ぶ事が出来るのです・・。


ﾌｪｲｼｬﾙ（リフトアップ含む）も、リフレクソロジーも、スペシャルぅ～な内容も、

ちゃ～～んと、教えてくれるんです。


私も、初めから、生徒さんになって、勉強したいくらいだものね～～☆



今日の夕ご飯～・・。

　

ご飯、中華風のかき玉スープ

エビがあるので、それを使って、チリソース。

そして、ヤサイサラダ・・。リンゴ

後は、おかずマメ。









  

昨日の夕ご飯は、

　写真は、作っている最中の画像～・・。
　　
　　フライパンにオイルを入れ、揚げだし豆腐を作っている最中。

　　　

　　もうひとつは、お鍋に、白菜、人参、玉ねぎ、等を切って、蒸し煮をして、
　
　　あなきちさんのお勧めの万能だれを加えて、加熱したもの・・。

　　　　


　結局この日は、出来上がったものは、写すのを忘れました。

メニューは・・。

　　ご飯、お吸い物（ねぎ、わかめ、薄口しょうゆ、おだし（昆布と、干しシイタケ））
　
　　揚げだし豆腐、大根おろし、車麩の揚げだし煮物

　　大根のサラダ、グリーンリーフ、きゅうり、オリジナルドレッシング（適当）



今朝のメニュー

　

　ご飯、お味噌汁（自分でミックス味噌にして、豆腐、油揚げ、出し（今回は、昆布だし）

　お弁当のおかずの残り（ひじきのにもの、納豆、きゅうりの酢の物（きゅうり、すりごま、

　わかめ、酢、砂糖（きび砂糖少し）

　
　息子のジャーの中身
　　

　　ご飯、お吸い物（薄口醤油、だし、板麩、ホウレンソウの刻んだもの、シイタケ）

　　ヒジキの煮物（ひじき、油揚げ、だし汁、薄口しょうゆ、）
　
　　サラダナ、きゅうり、アボガド、
　
　　昨日の残り（野菜の蒸し煮）

　　きゅうりとわかめの酢の物。

　さんまの開きの焼いたもの（このあいだの夕ご飯に、真空パックにしておいたものを、温めて～）

　そんな内容～でした

我が家は、どうしても和食系統になります。

　
きのうは、ちょっと油が多かったかな～・・。

　体重計ったら、少し増えていた～・・。




　


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

昨日の午後は、Ｇちゃん（生徒さん）お家へ伺いました。

初めて伺った、お部屋は～・・。

　ちゃんと、アロマのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄができるように、ステキな誂（あつら）えになっておりました。

ご自分で、床をコルクのパネルをひきつめて、防音、防汚対策として、もちろん

インテリアも、ちゃんと、考えて～・・。

ステキなお部屋になっておりました。









　（今、生徒さんの中でも、何人か、新しいお家を建てられて、

　アロマのお部屋作りもされている方がいらっしゃいます。

　楽しみですね～）



そして、そこで、ﾌｪｲｼｬﾙの練習をしあいっこして・・。

お互いに、口角、目の上がり具合、頬の引き上、頬の位置等

ばっちり～・・

施術をして下さっている間に、ふっと、睡魔に襲われるときも、しばしば・・。


至福な時でございました。


本当に素晴らしい施術です。

エステとは、ホントに違うんです～っと、

彼女は、エステの感覚の違いを、

わかっているので、そうおっしゃって下さっています。



私は、昔化粧品で、お手入れをお客さんにしてあげていた事がありますが、

メディカルの考えを、お客様に伝えるので、

化粧品の効能を伝え、使い方を伝える。

後は、分析した成分が、こういう効果があるか・・。

だから、あなたには、これが必要なんですよ＾っと、紹介していた事がありました。

きれいになるって。そういうことだけではないな～っと、

その頃も、そう思っていましたので、今は、こうして、

ホリスティックの考え方が、とっても大切だと、わかります。



人間の身体って、心を見て行かないと、癒されて行くことがないように思いますもん～・・。


やっぱり、ホリスティックアロマセラピーの奥深さを感じてしまいますね。




上の内容は、昨日の夜書きたかったのですが、寝ちゃいました～。

そして、アロマのお部屋も、夜は、寒いのでね～・・。

ついつい、温かい居間に入りびたしになってしまいます。






最近、ＨＰの事で、問い合わせをしているのですが、その担当者が、変わられて、

携帯の持ち主が、違う人になっていたんですね・・。

　後から、折り返し、その方から、電話を入れるように致しますっと、おっしゃって下さったけれど。

　　　少し、それはショックでした。

あんなに力説して、ずっと、ずっと、お付き合いをしますっと、伝えてくれていたのにね～・・。

　やっぱり営業トークだったのかな～って、少し悲しいですね。

　　　携帯変えるのならば、ちゃんと伝えて下さいなっと、思いました。


　　　きめ細やかな対応・・。

　　　最初だけだったの？？っと思っちゃいます。



地元に根差している方が、

　　　やっぱり安心ですね。　　　ちと、早まった～。

　





  

今日は、午前中、研修会。

プロ養成コースを卒業された生徒さん達の研修会・・。

きょうは、背中のﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ・・。









生徒さん達お二人の精油のブレンドは

　ラベンダー、ゼラニウム、ベチパー、

　　　少々お疲れモード（もちろん、お話をうかがって、がんばってくださっているのは、本当にわかるぅ）

　　　そして、年齢的にも、必要なもの・・。

　　　芯をしっかり、地に足をつけていけるように。






お二人とも、久しぶりのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄの施術。

　する側、される側の両方を体験・・。


やっぱり、いいね～～～。

　いいね～～・・。


　
そんな声が、聞こえてくる・。


そして、今日は、


初体験をしてもらった・・。


それは、ホットウォーターマットなるものの体験・・。


写真を撮ろうとしたけれど、やめました。


温かく気持ちがいい～～。

　私も母校の研修会で体験済み。



なので生徒さん達にも体験してもらいたいと思って～・・。


　希望がありましたら、ご注文しますので、おっしゃってくださいね。

  

もうすぐです。

どすごい部屋～・・。

昨日、本校へいき、

ペンダントを２０個くらい、仕入れてきました。




いろんな種類のペンダントがあるのですが、ピンから、キリまであるので、

こちらで、ハート形、太鼓型・・。

蓋と鎖が、金色、銀色と、合計４種類を用意させて頂きました。

又、希望があれば、他のものもいくつかおもちし、

それらを使って、あなたにあった精油のブレンドを、

簡単なカウンセリングをしながら、ブレンドさせて頂こうと思っています。


その人を感じ、その人の何かをｈ行き出すお手伝いが出来たらっと思っています。


私たちの精油は、世界一の精油だと自負しています。

精油の持つ香り、エネルギー・・。

他には、見ることができない変化を、さまざまなところで見せてくれます。

自分が、いい状態。

　いまいちかな～っというときの香り・・。

そういった香りの違いを、きっと、感じられるようになるかも知れませんね～・・。

精油の香りが、変わったら、

連絡をして下さい。

お持ち下されば・・

もとに戻し、優しい香りにもどす事もできるかと思います。

もちろん、何か、に気づけたときが、一番変わりやすいかもしれないですね～・・。


どこかにも書かせて頂きましたが、

こちらで、ブレンドさせていただいたある学校の先生が、

それまで、出逢いがなかったそうですが、

香りのペンダントを手にしてから、

ステキな出逢いがあり、

結婚されるということもありました。

これも、本当に嬉しい出来事でしたね～～・・。


香りの不思議体験、

香りのペンダント作り、是非、体験をしてみてくださいね。

　　　　香りのペンダント作り、カウンセリング付き・・・・２０００円
　　　　
　　　　　


そして、

　　　　アロマハンドﾄﾘｰﾄﾒﾝ（肘より下）・・・・・・・・・・・１２００円（両手）


場所：小呂野珈琲店←ここをクリックするとと地図が出ます
時間：１０：００～１６：００まで・

沢山の方とお会いできると嬉しいです～。

  

このユーチューブを見たとき、

賢者の贈り物を、ふっと思い出した。

　　　一瞬それを思い出したけれど、

小さな女の子が、自分の髪の毛を切り、差し出すシーン・・。

　とってもいじらしいし、愛いっぱいだな～って・



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今日の私は、朝風呂に入って・・

　そして、ﾛｰｽﾞのシャンプーには、サンダルウッドを加えた・・。


　そして、ﾛｰｽﾞのホホバ割りで、自分の身体にセルフﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ・・。

　今、とってもいい香りが、漂っている・・。

そして、第２のチャクラへは、もちろんベチパー。
  

うっふ、

ようやく、届いた～～☆

マイケルジャクソンのＴＨＩＳ　ＩＳ　ＩＴ


まだ、もったいなくて、開封していない～・・。


早くみたいけれど・・。


　もう遅いから、やめておこうっと～・・。



去年ね・・。

アマゾンで、注文したんだ～



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本当は、寝ようと思ったんだけれど、

少し見ちゃいました～♪

マイケルの後ろのダンサーたちの内容全部と、バンドの人達のコメントを少し・・。


魂からのすごく熱いものを、感じさせてくれるよね～・・。

　マイケルを慕って、愛して、ともにお仕事ができる喜びが

　伝わってくる～・・。

私たちも、そうだね・・。

通じるものがあってね・・。

　感動しているぅ～～・・。

まだ続きは、みたいけれど、

明日も早いし、もう年齢的にも無理利かないからね～・・。

もう、寝ます～。

お休みなさい（２７日ＡＭ０:55)  

家族が、元気で、いてくれる事・・。

感謝ができる事。

　　ありがとうという言葉が、いっぱい出てくること。


謝罪が、素直に出来ること

　　ごめんなさいね。っといいわけせずに言えるように・・。



身体が、動かせること。

健康であること・・。

住まわせてもらえる家がある事。


働く事が出来ること・・。



そこに、今ある環境に、深く感謝ができれば、

ほしいものなど、

そうそうないかもしれないね~~~☆






今日の幸せ～・・。


今日は、自分のための時間を、十分頂いています。

お布団を干して、

　　（お布団干した１～２時間後～。

　　　　ピンポーンと、呼び鈴が～。

　　　　玄関開けたら、お向かいの若奥さん～。

　　　　　「佐藤さん、お布団が、落っこちていて、大変な事になっていますよ～」って・

　　　あっっはっは～。

　　　「ありがとう～」と伝えて、そそくさ、お布団を隣りのフェンスにかけて、お布団干し続行～。←裏話）

ケーキを焼いて・・。

お掃除をして・・。


そして、夜には、主人に送ってもらいながら、

本校への仕入れに行ってきます。


午後からでもよかったのですが、

主人が、帰りがてら、連れていってくれると言います。

　それでは、おなかがすいてしまうだろうので、

　ちょっと、手作りの軽食を作って、それを持っていき、行ってきま～す♪




主人の、こうした優しさに、有難いな～っと思います。


　夜は、夜で・・主人の腕の中で、眠ることが出来るというのは、

　　　本当に、幸せ～っと思うのです。

　　　　　　っと言いながら

　　　　　　　　　昨夜は、冷たくなった私の足を、主人の足元に、持っていったら、

　　　　　　　　　　　つ、冷たい～～。寄るな～～ですって～。

　　　　　　　　　　（夜、エアコンをつけないで、アロマの部屋にいたので、足もとが冷たくなってしまいました～。）　　　　　


　　　　でも、くっつけてしまう私・。

　　　　　　くっつけては、離し・・くっつけては、離しをしながら

　　　　　　　　ちょっとずつ、時間を長くして、

　　　　ちょっとずつ慣れてもらいながら～・・。


　　　　そして、眠りに着くのです。

　　　　　

　　　　　　　朝は、身体も、ほっかほか~☆　
　　　　　　　　　　　そういった事も、小さな幸せの一つかな～・・。



離れて暮らす息子たちへも、

　「元気でいますように～」　っと、エネルギーを送らせてもらっています。
　

  

いつも、朝は、主人を職場近く、又は、ウォーキングで、途中まで、車で

送っていくことがあります。

　（最近は、出勤時もそうですが、帰宅時も、歩いて帰って来てくれます。

　　　昔の主人では、ありえな～～い（笑））


昨日の朝は、主人もお給料日・・。

いつも生活費を頂くのですが、主人の年齢的な事。

残業が、一切なくなってしまった事等で、

生活費が、今回、すっごく少なく頂くことになった～・・（↓↓）

　え～～！！

　こ、こんなに少ないの？？


っと、しばし、ぼーぜん。



そのまま、主人を送って、家に帰りつきました～・・。




け、けれど、これじゃあ、いかん！！っと、発奮しました。


昨日は、ずっと、外出中で、その間に主人に、

今朝は、ごめんね。でも、お互いに頑張って、乗りきっていこうね～っという

　優しい気持ちを伝えようと・・携帯を探したんだけれど、携帯を忘れてしまった私・・。


その後、帰宅をし、

夕食の準備に取り掛かり、


主人が、帰宅をしてきたのでした～・・。




主人、私の様子を見るように・・。


そっと、


台所の戸をあける・・。



私・・。


とびっきりの笑顔で、

「お疲れ様でした。

疲れたでしょう？？」っと。




主人、ほっとしたのか、


「あぁ・・。

今朝のお前の顔を見たとき・・。

　怖かった～」っと・

　　（おいおい、それはないでしょう？？）っと、心の中で、ちょっと思った私。


私：「今朝は、本当にごめんね。私も、ショックだったけれど、あなたの方が、もっと、

　　　ショックだよね～。自分の事でいっぱいいっぱいだったけれど、

　　　考えてみたら、あなたの方が、私以上に、いろいろ考えてくれているんだもの。

　　　ごめんね。

　　　一緒に頑張って乗り越えていこうね～。

　　　私も、がんばるから～。

　　　息子たちも、いるし、お互いに協力しあっていこうね～」っと、

伝えたのだった～・・。



主人、ほっとしたみたい・・。


その後、主人の様子が、変わったんだもの。



夕食の内容

　ご飯、お味噌汁（赤みそ、白みそブレンドして）白菜、油揚げ）
　
　パセリのパスタ、さんまの開き、
　
　サラダ（サニーレタス、大根、人参、きゅうり、リンゴ等の混ぜたもの。

オリジナルドレッシング（レモン汁、塩、コショウ、オリーブオイル万能ダレ（あな吉さんのです））


エネルギーの転換って、言うけれど、

意識を変えて、早く転換できるようになったかな～・・。


相手の思いを、思いやって・・。

そういう生き方をして、主人も、やっぱり、変わってきてくれている・・。


まだまだ、未熟な私たち・・。



このご時世で、本当に目減りすることは多いけれど、

目に見えないものを、大切にしていくことで、

変わってくる事も、沢山経験させてもらっている・・。



目先だけにとらわれて、大切なものを見失わない生き方を、

アロマを通じて教えられている・。。・。


だからこそ、乗り越えてこれたし、きっと、これからも、そうしていくだろうな～・・。


がんばれ、私。、

大丈夫だよ。

私・・。

自分を、いっぱい、褒めて生きていこうっと～・・。

そう思った昨日の日でした。


息子に持たせているランチジャーと、今日の中身

　　　　　　　

　ご飯。お味噌汁（キャベツ、油揚げ、ミックス味噌、）マグロの煮魚（先日のどんぶりの時の残したマグロ）

　ほとんど、昨日の残り（息子、昨日夜帰ってきたのが、遅かったから・・・

　本人、お弁当に入れてくれればいいから～っと言ってくれたので～。



最近ね・・。

テレビショッピングで、作ったお惣菜等を、真空パックにして、保存ができる～っというものを、

買っちゃいました～。

最初、きちんと取扱書をよまずに、やったら、なかなか、真空パックにならない・・。


じゃあ、っと思い、備え付けのロールパックの向きを変えたら、見事、できました。

面白いくらいに、真空になっていく～。


これは便利。


よって、作り置きにして、息子たちにも、送る事も可能～～・・。

っと言っても、我が家で、期間をおいて、食べちゃうんだろうな～・・。

　ま、せめて、近場の息子のところに持っていくのが、関の山かもね～（ウィンク）

  

睡眠不足の朝です～・・。

　ちょっと眠いです。



今日は・・

　本当は、ベチバーだけにしようと思ったけれど、

　イランイランとブレンドしたものを、

　第２のチャクラにつけました。

　　　　　　





　ベチパーは、安定。どっしりしたものを思い出す精油です。

　今の私には、とっても必要なものです。

　もちろん、腸にもとってもグッドだしね・・。


そして、優しさ、陰のエネルギーを思い出していきたい昨今の私～


　そんなわけで、そのように～・・


そして、ｸﾘｽﾀﾙで、いっぱいヒーリングをして、エネルギーを高めて、

今日もスタート致します。


皆さんにとっても、いい日になりますように～・・。

  

朝、起きて、今日は、

お餅を作って（餅つき機でだよぉ～☆）

きな粉をつけて、食べました～。

（その前には、スムージーを作って飲みました～）



お昼～・・。

焼きうどんを作りました～。

　超簡単～。



夜～

　　　
ねばねばご飯
（ご飯の上に、まぐろの切り身、かつらむきの大根、拍子切りの山芋、

人参や、キャベツのナムル、納豆、わさび、のりをちぎって、載せてお醤油をかけて頂く。

お吸い物（卵、おだし、薄口しょうゆ）

サラダ、

漬物



そして、

今日は、朝・・

梅林公園に行ってきました。





まだ、梅の花も、固いつぼみで、誰～も、観に来ている人は、いませんでした。




主人と二人で、歩いて～・・。

駅方面までは、今日は、歩きませんでした～☆

一時間くらい歩いたかな～・・。

　いいお散歩です。

　コートを着て行ったけれど、暑くなって脱いでしまいました。


とっても青い空が、きれい～・・。

気持ちのいい朝でした。



　　そんな主人との時間を過ごしたけれど、

　　　ちょっと、後半、怒れてしまいました。


　　　主人の年齢、５８歳。


　　　俺の寿命は、６０だ～っというんです。


　　　義父は、５９歳で亡くなっております。

　　　　父親の年を越せるだろうか？？

　　
　　　親を早く亡くした人には、その思いを持つのだろうけれど・・。


でも、失礼じゃあ、ございません？？


　愛する家族のために生きていく。


　これは、尊い事だと思うのです・・。




ある事故で、頸椎損傷で、寝たきりの方を知っております。


こんな身体で、生きているのが、辛いと、

伝えてくれます。



けれど・・。

生きてくれているだけで、本当に嬉しい・・。

　
　そう伝えさせていただいています。



存在そのもの・・。

とっても大切だと思います。




生きることは愛・・。

　　　　ゆりあ先生が伝えてくれました。




私も、そういうことを体験しています。


だから、そんな悲しい事は、言わないでね。

　そう思います。




言葉として、

私は、「そんなことを、今後、言ったら、パンチだから～」って、

　言ってやりました。（おお、怖っ！！）（←半べそ顔で）




今日の夜・・。

主人とタイタニックの映画を、Ｗｏｗ Wow でみましたが、

彼と、ﾛｰｽﾞと、浮いた板に、つかんで漂流している場面の中、

息絶える前に、彼女に行っていた言葉が響きます。

「絶対に、生き抜くんだ。あきらめるな」っと、言った言葉もリンクしました。

（もうご存知の映画だもの。知っている人が多いね。きっと）


私は、主人の命を


長く長く生き抜かせる覚悟です。

それが、義父母に対しての、主人を生んで育ててくれた事への

恩返しだと思うからです・・。


思い起こせば、主人の睡眠時無呼吸症候群。

これも、早くに見つけることができました。

　家族の健康には、それなりに気を使って来ているんです。

その気持ちを踏みにじるな～っと、ちょっとだけ、言いたいですな～。


アロマを通じて、食や、心の見直し・。

私は、それなりに、しているつもりなのですもんね。



どうもいけませんね～・・。

画像をデジカメで撮って、それを取り込もうとすると・・。

画像が、すでに入っています。

上書きしますか？？っとなり、はいっとすると、

前の画像が、消えちゃうんです。

これは、どう処理したらいいんだろう～・・。

梅の花を載せたら、コキューさんのお顔や、はるみちゃんの顔が、梅の画像になっちゃった～。

よくわかりません～。（又、Ｔさんがいらしたとき、聞いてみますです。）




　　　その後・・。（追記）

　がんばりました。

　　　で、できた～～～☆　

　　
　　　　　　ホッ！！☆★














  

愛って、なんぞや～。

幸せってなんぞや～・・。

そんな時もあったわ～っと、



昨日は、本校で、Ｈ先生のもと、ﾌｪｲｼｬﾙ特訓コースに、

生徒さんとともに、参加させｒていただきました。

本当にいいですね～・・。

エステとも違う～・・。

包み込まれる感覚があって、本当に癒されて行くんです～・・。


今回、自分のスキルアップを兼ねて、参加させて頂きました。


言えること・・。

自分に足りないところが見えてくる～・・。


それをまじまじと教えられたﾌｪｲｼｬﾙ特訓でした。

認定は、すでにされているので、ﾌｪｲｼｬﾙのﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄは、

クライアントさんにも、十分させていただけます。

自分の今の生き方。

それを、再認識させていただけたと思うのです。


セラピスト・・。

人を癒すお手伝い。

そのためにも、まずは、自ら、癒されていないと出来ないお仕事なんですもんね～。

日々、丁寧に、優しく生きていくことを、肝に銘じさせて頂いたﾚｯｽﾝでした。




  

おとつい来て下さったコキューさん、

私、コキューンさんっと、ずっと言っていた気がします。


ごめんなさい～。

ほんわかしていて、とってもステキな女性です。

仮装ボウリング大会では、仮装していたので、この日、お互いが、

初素顔、顔合わせでございますぅ～～☆

スタッフの方、あとお二人いらっしゃいますが、その方たちも、

本当にステキな方たちです。

　おひとりの方は、辛い出来事があったようで、

　本当にお気持ち、察し致します。

　そして、風邪やインフルエンザ、大変な状態だった方もいらしたりして～。

　もう大丈夫かなぁ～。



こうして、どすごいブログを通じて、いろんな方とお知り合いになり、

本当に嬉しく思っています。

yukiちゃんに感謝～。

　風邪だったのかしら？？

お大事にしてくださいね。


２月では、どすごいぶろぐ部屋で、少しお手伝いをさせていただけるかと思います。

凄く楽しみです。




そして、

生徒さんのところにいっていたはるみちゃんが、戻ってきました～。

ﾌｪｲｼｬﾙの練習に、生徒さん達は、重宝しているようです。

久しぶりに帰ってきたはるみちゃん。

　うっふ、ちょっと、寝癖付きで～～す☆




  

昨日、ずっと、ネコちゃんのアクセサリーがついている

アロマペンダントをつけておりました。

朝は、ラベンダーを、髪に、さらっとつけ・・。



ある人に、いい香り～っと、言って下さいました。

本当にいい香りなのです・・。


自分の状態に応じて、いい香りになったり、酸っぱいような香りになったり、

はたまた、まろやかな深い甘い香りになったり・・。


昔は、よく、酸っぱい香りにしていた生き方をしていたように思います。

今は・・。

比較的、いい香りを維持しているように思います。

アロマのペンダント作り・・。

その人とお話をし、その人を感じ、

作る機会・・。

頂くことがあるのですが、

本当に至福な時間なのです。


今日、ちょっとした打ち合わせがあります。


楽しみです  

朝・・。

息子のお弁当づくり

　○ご飯、お味噌汁（赤みそ、おだし、お豆腐、油揚げ、わかめ）

　　水菜のはりはりサラダ（手作りドレッシング（レモン汁、オリーブオイル、

　　塩、こしょう練りゴマ）
　
　　がんもどき煮物。卵焼き、きゅうりの梅和え、なすとピーマンの味噌炒め、冷凍食品の一品。


私たちのは
　○スムージー

　　ご飯、お味噌汁（上記のもの）納豆、刻みネギ、食後にコーヒー（主人）

　　
　○スムージー（ホウレンソウ、お水、人参、バナナ、ナッツ）・・

　　　　体重を～気持ち、もとに戻さないとね。


　

昨日、息子が来て、手と足を見せてくれました。

小さな頃は、アトピーっ子だったけれど、足だけだった症状が、一人暮らしをして、

手にまでも、発疹が出てきていて、かゆいんだそうです。

　帰ってきたとき、足湯を勧めたんだけれど、

　皮膚に水分が入って行くと、せっかく、カバーしてくれた皮膚が、

　はがれて、赤くなるし、かゆくなるし、いいよ～」と言われ、

　何もしませんでした。


食事の内容が、変わったり、環境が、変わっただけで、

こういった変化があるんです。

前に、アロマ勉強したら？っと伝えた事があり、

基本科の初級で、中断しちゃったけれど、

又始めてくれると、いい流れになっていくように思うんだけれどね。

ストレスの緩和・・。

大切ですね。

裁きがなくなり、本当に癒されてくると、変化していくのを、

私は、いろんな方を見て、思っています。

自分を大好きになっていくと、嫌いな人がいなくなって行きます。

今、私は、本当に人の事が、大好きです。

苦手な人がいたとしても、

いろんな角度で、見ることができ、

その良さを受け入れて、すべて、包み込める事ができるようになったのも、

私の大きな変化かも知れません。





うっふ、ちょっと、自分で、褒めたい事が、いくつかあります。

それは、外食が少なくなった事。

お弁当作りをがんばっていること。

お料理が、楽しくなった事。

　ここ何年かの間なのですが、あな吉さんのお料理ｙあ、ローフードからの

　学びも大きかったと思うわ～。

　お料理への取り組みも、こうでなければいけないという考え方が、

　少なくなってきたかな～。（創作料理？？って主人達にも言われますが（笑）

裁きが少なくなってきた事・・。


そんな私を自分自身いっぱい、褒めてあげたいな～っと思っています。


今日も、始まりました。


今日も、素晴らしい日が、訪れますように。

お昼夕方は、夜の投稿になるかと思います。


明日の午前中は空いていますので、コキューさん、もし都合がつくようだったら、有難いです。

もう、インフルエンザ大丈夫ですか？？

お大事にして下さいな～。




＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

その後の書き込み～（翌朝記載～（＾＾；）

お昼

　カレーライス

　ボイルキャベツドレッシング和え

　リンゴ

　凍り豆腐の煮物。
　

夜

　ご飯

　さやえんどうと人参、玉ねぎの煮物

　お味噌汁（わかめ、麩、油揚げ、ミックス味噌、おだし）

　いかのリングあげ、キャベツ、きゅうり、トマト添え


　
　

  

今日は、午前中、午後と、２件の新築のお宅の見学会に

行ってきました。

午前中は、近くの工務店からのはがきご案内を頂いたのと、

主人の前支店で、取引先だったお宅のハウスということで～・・。


そこでは、珪藻土の壁塗り体験も、させてくれるそうで・・。


どうぞ、いかがですか？？っと言われたけれど、

そういった服装でもなかったので、それは、パス～・・。

施主さんや、工務店の社長さんとも、主人は、

話をしたりと・・。


又、主人も、紹介をして下さるそう～・・。

今回は、壁塗りで、一生懸命だったのでね～・・。

なので、パス。

いろんなことをされているみたいで、私も興味あり・・。




その後、午後から、生徒さんが、掲示板に書き込んで下さり、

昨日、今日と、見学会をされているそうで・・。


急きょ、伺い、見学させて頂きました。


凄くステキなおうちです☆★

２階建てなのですが、３階建てと同じくらいの部屋数等で、

とっても充実しておりました。


アロマのお部屋も、見せて頂きました。


凄くいいね～～・・。

感動しましたよ～。


来週、お引っ越しだそうで、すこし忙しいかも知れませんが、

アロマのお仕事も、これで、できるね～・・。

アロマのエネルギー流しながら、がんばって行こうね～。

生徒さん達が、こうして、がんばって下さる姿を見ると、

本当に嬉しいです☆

今日は、ご主人と、少しお話ができましたが、

沢山の方々が、見学会にいらして下さっておりましたよ～・・。



２件のお宅を、こうして、見させていただけ、

あぁ、新しいお家は、いいな～～っと思いました。


我が家は？？


まだまだですな～・・。


築３０数年。

まだまだ現役健在です☆

ま、住まわせて頂けることにいっぱい、感謝しながら、暮らしております。


今日は、朝一で、主人と駅まで、往復２時間近くウォーキング。









三男は、お昼近くに戻ってきて、お昼ごはんは、

一緒に頂きました。

ご飯、お味噌汁、ヒジキの煮物、あるものを適当に作って、

三人で頂きました。


夜は、仕事から、帰ってくる息子からのリクエスト。

アロマトリートメントを希望していたので、

久しぶりに、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄをさせてもらう予定。

家族へのアロマトリートメント、

とってもいいものです。

家族へも施術ができ、癒すことができるなんて、

本当にいいな～っと思います。

一家に一人、アロマの人。

職場に一人、アロマの人～。

癒しのエネルギーが、流れて、空気が、変わってきますもんね。



そして、今日の夜のメニューは、

カレーライス



クミンパウダーやら、チリパウダーやら、香辛料と、

トマトケチャップ（本当は、トマトがいいけれど）

入れて、煮詰めた青菜（小松菜、カブの葉っぱ

（生徒さん、カブ、どうもありがとう～）と人参、

玉ねぎ等のベジタリアンカレーを作りました。



辛いのが苦手な息子には、生卵を加えて。

美味しかったです。

今日は、簡単なメニュー。




  

今日は、午前中、生徒さんの補講をさせていただきました。



講師特別研修旅行の内容・・。

希望される生徒さん達に、今、少しずつ、お伝えさせて頂いています。

３回の内容を、１回で伝えるには、大変なので、２回に集約しながら、

その時のエネルギーを流しながら、させていただいています。


すっご～い、ワクワクします！！っと、嬉しい反応～・・。

本当にこれまでよりも、一本通ったものが、明確になってきて、凄く

楽しみです～☆っと言って下さいました～♪



本当にその通り～・・。


もちろん、これまでの大切な内容は、ちゃんと、お伝えしています。

なおかつ、家族へも、そして、自分の大切な人へも、

しっかり、ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄを施してさし上げられる・・。

そんな内容にもなってきています。


何が、大切なのか、見極めながら、ホリスティックアロマセラピーの内容を、

ちゃんと、伝えている。

そんなカリキュラムなのです。


先生方が、１年かけて、講師の先生の気持ちも、しっかり、受けて、

編成して下さった内容です。

話をしていても、やっぱり、ワクワクしてしまうんです。

その時の情景、その時のエネルギー・・。

ちゃんと、流しながら、お話させて頂いております。


まだの方もいらっしゃいますが、お楽しみに～・・。


  

研修旅行で、これからの話をして下さり、

ＨＰの内容も、少し変えたいな～っと思ったのです。

そして、昨日、私が利用させて頂いているお花やさんに、

「私の雰囲気で、フラワーアレンジを、このくらいの金額で、

作って下さい～」っと伝えました～。


極めつけの言葉が、

「やさしくって、

　　　かわいらしくって、

　　　　　凛としている雰囲気で～（笑）」って。





そのアレンジを作って下さっている女性は、

かれこれ、１５年くらい前からのお付き合い。

　　父が亡くなったときや、法事のとき等行事があるときに、

　　お花を作ってもらっている方なのです。


その方とお会いすると、

ふっと、その頃の思い出も、よぎってきて、懐かしい感じがするのです。



お花を作ってもらい、家に帰ってから、

まだ、新しい精油を、お花の前に配置して、

デジカメで、写真を撮りました。

いろんな角度で。（これから、いろいろ手直ししていきますので、

お楽しみにね～



それが、トップページに入れ込みが出来たらいいな～っと、

ワクワクしながら・・。。




今日は、アロマのお部屋は、寒々としていたので、

アラジンのストーブを焚いて、加湿器をかけて、

温かくしましたぁ～。



エアコンだけでは、全然温まらない～☆



なんせ、アロマの部屋は、底冷えするんです。下には、コンクリートが張ってあるので。。



仮装ボウリング大会で、入賞し、頂いたあんかを、生徒さんに使って頂きました。

重宝しております。（本当に、ありがとうございます～☆）






そして、午後からのﾚｯｽﾝ風景～・・。


うっふ、今回は、リフレクソロジーの総復習～。

生徒さんとモデルさんで、施術中～・・。

面白い画像が取れました。

まずは、足湯をして、

フットｽｸﾗﾌﾞを使って、足の角質等をきれいにして～


その後、バームを使って施術～。



一つ一つの工程を丁寧にね～・・。

いくつかの工程を経て・・

足の裏の施術～～


足の裏～。。。


　　　んんんんん！！

ここ！！


　　ここね！！


ほらほら、くりくりしているのが、ここにあり！！！！


　よっしゃ～～、いくわよん。



見つけたわ～っという表情の生徒さん。


いた～～～～～～い！

っと、痛さをお顔に出す生徒さん～～～・・。




　あっちゃ～・・。


けれど、そのあとが、すっごくすっきりするの・・。


臓器までの癒しもしちゃう、リフレクソロジー。


すっごくいいです。


　注:その方、その方で、痛みの度合いもそれぞれですので、施術希望の時に、

　痛いのが苦手～っという方には、そのように致しますので、ご安心を（笑い）


終了後・・。

モデルの生徒さんが、施術側の生徒さんの顔を見て・・。

　さっきの写真の顔と全然違う～。

　　さっきの顔からは、想像できない（優しいお顔をされていたようで～）

　そんなコメントを伝えておりました～。

きっと、足も軽くなったでしょう・・。


生徒さん。

お母様にして差し上げたそう・・。


お母様＾。

副腎の手術をされているので、どうしても、むくみがち。


その生徒さん、お母様に、リフレクソロジーをしてあげたら、

その後、足が軽やかで、凄く楽～って、嬉しい言葉。

スースーっと足が前に出るのよね。って。




午前中の生徒さんのお話も、本当に素晴らしかった。

又、そのシェアも、お伝え出来たらっと思っています。



今、息子から電話があって、弟のことを心配してくれていた～・・。

まだまだ、これからだね～って、そんなことも言っていたけれど、

誰もが、成長のプロセスがあるんだもの。

それを見ていきたいしね～。

あなたも、そうだったもんね～って、思う私。

寒いから、身体には、本当に気をつけてね。


皆を、私は、信じているから。